Заведующая терапевтическим отделением Псковской городской поликлиники Екатерина Астафьева.
В последнее время возрастает число инфарктов у псковичей молодого возраста. Об этом рассказала заведующая терапевтическим отделением Псковской городской поликлиники, главный внештатный терапевт комитета по здравоохранению Псковской области Екатерина Астафьева в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.
Как пояснила специалист, для того, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, очень важно избегать переизбытка стрессов. «Главное, с чего надо начать, – профилактика стрессов, из-за которых появляются и вредные зависимости, и артериальная гипертензия, и атеросклероз», — рассказала она.
Екатерина Астафьева добавила, что также крайне важно уделять внимание качеству сна. Для улучшения здоровья необходимо правильно питаться, уделять время физическим упражнениям. Причем делать это нужно с юного возраста. Эксперт отметила, что в последнее время «все болезни резко помолодели».
«Если раньше у мужчин инфаркты в среднем случались в 60-65 лет, то теперь инфаркты бывают и в 20-21 год. Все дело в том, что мужчины не любят обращаться к врачам, «мужчины не плачут» и, заботясь о семье, забывают про себя. А артериальная гипертензия появляется даже у подростков. Это из-за стрессов и чересчур пересоленной еды», — отметила специалист.