В Пскове побывал ведущий телеканала «Живи» Алексей Меркулов

В Псковском клубе «Супер фитнес» с 30 сентября по 2 октября проходил семинар по кундалини-йоге* с участием ведущего программ на канале «ЖИВИ!», советника Московской федерации йоги Алексея Меркулова.* Сообщает ПЛН.

Занятия Алексея начинались в 5 утра, они включали не только практики, но и лекции по йоге. Как сообщили в клубе, участники семинара выполняли различные дыхательные и физические упражнения, изучали техники кундалини-йоги, распевали мантры, варили мисо-суп и участвовали в чайной церемонии.

СПРАВКА «КП»*

Кундалини-йога — йога, в которой главную роль играют дыхательные техники.

Цель кундалини-йоги — пробуждение мощного потока энергии кундалини, спящей в каждом человеке.

Кундалини-йогу, какой мы ее знаем, открыл западному миру во второй половине XX века индиец Йоги Бхаджан.

СПРАВКА «КП»**

Алексей Меркулов практикует и преподает Кундалини - Йогу с 2000 года.

В течении нескольких лет он проходил обучение во французских Альпах, в школе Карта Сингха, Амритнам Саровар.

На канале «Живи» Алексей ведет йогу с 2008 года.